١٠ نصائح للمبتدئين في ركوب الخيل

١- يجب ارتداء معدات ركوب الخيل ،، الخوذة وواقي الظهر والحذاء الخاص ( البوت ) وملابس رياضية ومريحة ……

خوذة
جاكيت واقي للظهر
حذاء بساق طويلة

٢- قم بتحية حصانك .. فهو مخلوق ودود ويحب أن يعامل بإحترام ولطف وذلك بالتربيت على رقبته واستخدام كلمات يحبها واعتاد عليها تجعله أكثر استرخاء وتقبل ..

٣- عند الركوب الخيل ، اقترب من الحصان بهدوء على جانبه الأيسر واجعله يعلم بوجودك ، ضع قدمك اليسرى في ركابة الخيل ، اقفز بلطف وقدمك اليسرى في الركابة ، مرر ساقك اليمنى فوق الحصان ، ثمّ اجلس على السرج ، ادخل قدمك اليمين في الركابة اليمين واعتدل .

٤-كن مسترخيًا أثناء ركوب الخيل .. فالخيل هو في الحقيقة مرآة لا تكذب .. فهو يشعر بما تشعر تمامًا .. إن رأيته هائج ومتوتر .. هدئ نفسك قبل أن تبدأ في تهدئته ! ستكون النتائج أسرع …

اجلس مسترخيًا وبشكل مستقيم ، ارخي كتفيك .. اجعل نظرك لطريقك وإتجاهاتك ولا تنظر لرأس الحصان !

٥- أغلب المبتدئين يفقدون المكان الصحيح للركابه من وقت لآخر .. تفقدها وأعدها لمكانها الصحيح ، مكانها المثالي تكون على مشط القدم فقط !

٦- امتلاكك لظهر القوي وعضلات بطن مشدودة يعمل بشكل ملحوظ على زيادة التوازن وسهولة الجلوس بأمان وثبات على السرج ..

٧- في بعض الأحيان تكون أفضل نصيحة للفارس ( لا يمكنك القيام بذلك ) هذه العبارة تجبر عقلك ليفكر بشكل مختلف أو يتطور ويحسن من أداءه ليحقق كلمة ( نعم يمكنك القيام بذلك ) خصوصًا حينما يملك الفارس روح التحدي…

٨- الممارسة مهمة جدًا .. كلما ازدادت جهودك الشاقه … كلما زادت سيطرتك وتحكمك في الخيل

٩- عند النزول من الخيل .. تأكد من ثبات الخيل ، انزع قدميك من الركابه ، ارفع ساقك اليمنى ومررها من فوق ظهره للجهة اليسرى .. اقفز بكلتا قدميك على الأرض بلطف ..